血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保...
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素食生活
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吃素的十大好处你都知道吗？
随着生活水平提高的结果，动物性食物被大量消费，带来了各种慢性病。 现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。著名的《中国健康调查报告》...
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吃素的好处有多少？有哪些？
一、拒绝癌症，从餐桌下手 （一）很多人去了！ 你可能蓦然发现，最近几年很多亲朋好友走了，是因为一个人类还很难对付的东西：癌症！癌症究竟是怎么来的？标准答案是：癌症的产生和吃肉的多少成正比！癌症、疯...
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戒杀放生
《可怕的肉食》为什么要吃素，强烈震撼！
《可怕的肉食》为什么要吃素，强烈震撼！
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蔬食“三巨头”要多吃，很多人都不知道！
红薯、芋头、山药……养生“三巨头”虽其貌不扬，低调安稳地躺在厨房的某个角落，但它们的营养价值却不容小觑。 1、红薯 红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，冬季正是吃红薯的好季节。富含蛋白...
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她８岁吃素，此后坚持95年，成了世界上最美丽的百岁奶奶！
这位馨雅智慧百岁老人 终究还是离开了我们。 记得叶曼先生曾说： “唯有有智慧地度此一生， 方才不辜负来人间走了一遭。” 纵观先生此生经历， 应当得起“不负此生”一说。 叶曼（1914年-2017年2月...
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素食是改变人生的一把金钥匙 ！
素食可以化解灾难很多人认为人生就是活在每一个当下，享受每一个当下。但是他们不知道每一个当下不正确的概念、不完美的品质、不好的行为，就是你将来一切灾难的缘由。每一个当下的决定，对人的灵性成长或世俗生活至...
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你是怎么一点一点把血管堵死的？离不开这8个原因！现在改还来得及~
你是怎么一点一点把血管堵死的？离不开这8个原因！现在改还来得及~ “人与动脉同寿”，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。对于中国人来说，心脑血管平均使用年限目...
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