戒除邪婬的方法要根据自己的实际情况量身定做，包括：道德目标，道德水平，生活环境和能力水平。我自己的感受就是：不刻意考验自己的定力，而是趋利避害，营造干净的环境。同时，我也不能抱侥幸心理，而是老实踏实行事思维。还有一点非常重要：客观认识自己的心态。比如，在时间和财务发生变化的情况下，意识到自己的心理需求不同，从而接纳和善待周遭和自己的变化，及时调整受想行识，减少损失，预防邪婬。给一个具体的例子：明明知道自己最近压力大，需要发泄，就提前查好天气，出去体育锻炼，宣泄能量；同时加快做事进度，提高自信，不至于让自己内在伤感，诉诸邪婬。 学佛网-https://www.xuefow.net/10476.html
戒色心得
戒色两年：戒到死的决心
转眼间，我已经戒色两年了，我此时此刻觉得时间好快好快。 我原来的症状有：自卑、严重的痘痘、严重社恐、严重尿频、严重烂牙、严重变丑、一吹风眼睛就容易流泪、严重驼背、严重笨，常常得怪病等等症状。 我戒色的...
戒色心得
君子慎独，不欺暗室，为什么独处容易破戒
“君子慎独”语最早出自《礼记·中庸》。 “道也者，不可须臾离也；可离，非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”。 这句话的大体意思是：“道，是不可分离的，而...
戒色心得
戒色修心的方法
我个人私下认为写日记反省是个非常好的办法。我当时在日记第一页写下了我的几个缺点: 1、自私自利; 2、自负 3、心胸狭窄; 4、懒惰; 5、冲动。 再分别写出对治需要培养的品德: 1、奉献; 2、谦虚...
消除业障
如何用心，使邪婬业障不起
犯了邪婬后，邪婬恶报报下来时，身心感受是非常痛苦的。如何以“心”使邪婬业障不起? 某人犯了邪婬后，心想：我做的没错，我下次还来，人就是要享受“快乐”。 如果生起这类无惭无愧的心念后，这个邪婬业障就比较...