孙思邈四季饮食养生原则 2021年10月15日觉海慈航 觉海慈航 管理员 关注 3349文章 2粉丝 健康养生评论阅读模式 春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。学佛网-https://www.xuefow.net/13475.html 夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。 若能全减身康健,滋味偏多多病难。 意思是:春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙,很多病生于滋味太多。 点赞 登录收藏 https://www.xuefow.net/13475.html 复制链接 复制链接
健康养生 恢复健康的5种迹象,你有几个? 哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。” 保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石。 一个人越来越健康的5种迹象,快来看看你有几个? 01 内心越来越平静 年纪越... 02/17评论
健康养生 身体好,就是这辈子最出色的成就 生命在于运动,不锻炼不运动,再好的身体也会像机器一样生锈。 无论工作多忙,请一定不要抢占锻炼身体的时间,有一个好的身体,才能够有一个好的未来。 有啥别有病,没啥别没钱。英语里也有一句谚语:健康是最大的... 11/25评论
健康养生 纵欲导致脑力差,怎么办? 正常情况下,年轻人的记忆力肯定要好过老年人。可是现在二三十岁的人,比自己的父母甚至爷爷奶奶还要容易丢东西、忘东西。 很多人有这个体验:每天出门之后,就在心里琢磨:我锁门了吗?好像锁了,要不我再回去看看... 10/20评论
素食生活 垃圾食物让你上瘾,如同吸毒 许多科学研究已经指出,至少以大脑受到的影响来说,垃圾食物的成瘾性基本上就如同吸食可卡因。 根据 Bloomberg Businessweek 的报导,最近许多研究数据皆将垃圾食物成瘾的严重性视同药物成... 06/221