孙思邈四季饮食养生原则 2021年10月15日觉海慈航 觉海慈航 管理员 3349文章 2粉丝 关注 私信 健康养生评论阅读模式 春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。学佛网-https://www.xuefow.net/13475.html 夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。 若能全减身康健,滋味偏多多病难。 意思是:春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙,很多病生于滋味太多。 点赞 登录收藏 https://www.xuefow.net/13475.html 复制链接 复制链接
健康养生 想要“精气神”,先要补五个漏洞! 想要“精气神”,先要补五个漏洞! 养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲,有六个:眼睛、耳朵、舌头、鼻子、脑中的妄念和人体的... 09/14评论
健康养生 改善脾胃虚寒的8个有效法(实用) 脾胃是人的后天之本,不能伤了。伤了调理起来就会比较慢,而且很不容易。关于日常脾胃调理的一些方法,分享如下,供大家参考。 方法 其一、揉带脉。 脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉... 01/07评论
健康养生 对人类有益的碱性食物表大全 1.蔬菜类 (1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 (2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、... 05/17评论
健康养生 补脾,是一切疾病治疗的关键,养好百病莫侵 全球共有5亿胃病患者,中国就占了1.2亿,是名副其实的“胃病大国”! 中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自... 11/08评论