有戒友反映，自己下半年戒的还挺不错的，有四个多月没犯戒了。
主要原因他觉得，自己对诱惑信息防范的比较好，例如不看黄、减少猎奇，小视频和浏览器主页等诱惑内容都基本不看了，能少则少。学佛网-https://www.xuefow.net/15875.html
还有就是，以前他喜欢追电影，一些新片子出来后经常和朋友们追追剧，偶尔也喜欢自己搜些国外的重口味电影，例如三级、激情类型等。而现在电影很少看，限制级的也基本不看了。
不过，虽然通过这些努力，戒色取得了一定成果，但同时他觉得生活中一些无聊和忧患的感受也出现了。
都有什么呢？比如，在同事们谈论近期的影视人物、话题时，他会发现别人都明白在说什么，就他不清楚话里有什么内涵，因为没看过。
还有像上班空闲、中午休息、和朋友们吃饭时，大家总是刷手机、看视频软件，哈哈大笑，而自己在一旁愣着挺别扭。
他说：我这样躲避诱惑来戒色久了会不会不跟形势啊，别人知道的我不知道，那不就落伍了吗？
是不是网上各种信息，最新变化也要时不时了解？要不觉得平时怪无聊的，有点和周围格格不入的忧虑。
我告诉他：你会这么想也是有道理的，我们现在就生活在网络环境下，很多人没一会儿不摸手机就浑身难受。
而且，年轻人下班后、空闲，也基本从各种手机娱乐来获取一种心理寄托，发泄对生活的郁闷、填补内心空虚。
当身边人都玩，沉迷于眼前的“即时满足”，而你突然停止了，一是减少了娱乐宣泄，好像缺少了些眼前的乐趣；
二是还不知道接下来干嘛，因为已经习惯了原来的生活方式，所以做出些调整会感觉不适应，与周围环境不相称。
那么这时候，你就有些脱离生活的感觉了。我这个不能看，那个不能玩，生活还有什么乐趣，会不会与大家相比落伍了？
但其实来仔细思考下，落伍倒不至于，你反而应该收获到一种“独立思考”的视角。
比如，假设你与一群朋友在并排玩游戏，突然你的显示屏坏了，自己只能坐在他们身后旁观起来。而此时因为没有了参与，当然会觉得有些不刺激，或是格格不入。
不过，你也不用担心自己会相比于他们变得落伍，因为就像有句话说的，“当局者迷，旁观者清。”虽然你没有直接参与娱乐、可能不了解细节，但也总会从客观角度建立起属于自己的世界观。
不明白？我概括下，比如世界上有各行各业的人，而大家所了解的知识、生活的格局都会不同，但无论穷的、富的、聪明的、愚笨的，大家也总能通过一种适合自己的方式生存下去。
一个公司的高层和底层关注的东西肯定不一样吧？老板不可能什么都面面俱到、事无巨细，但即便这样，也并不影响经理们对底层业务的认知与管理。
换句话说，有些上瘾、诱惑的娱乐内容，即使你不去体验、没具体了解，就比别人落伍了吗？
听说哪个老师又出新片了，你看过，我不看，我就比你落伍了吗？错，你只是“知其然”，而我更是在“反思其所以然。”
还有，从信息质量上来讲，也要看我们接触到的内容是正向还是低价值的。
网上不是有个段子：平均每天看电视超过三小时以上的，都是那些月收入不超过三千元的人，如果你想要月收入过五千、上万，就请不要把时间浪费在电视节目上。
同样的道理，那些平均每天玩网络游戏、刷视频超过三小时以上的人差不多也是这样。
当然不可能都这样，作为一种倾向吧。有些邪婬者，平均一天看黄、手婬也得浪费两三小时，之后再精力不振、无精打采的混沌几小时，不知道你还能剩下些什么。
说个现实点的事情，2010年苹果发布ipad的时候，乔帮主花了整整90分钟时间来介绍iPad各种好。但很多人不知道的是，后来他曾亲口承认自己在家颁布了禁令，限制自己的孩子使用自己公司的iPad。
懂了吗？生活归生活，其实很多互联网老板们在家里也是这种态度，因为他们深知网络娱乐的上瘾性，但又不得不去迎合市场需求，只能先管住自己孩子少受影响了。他们就不怕孩子落伍了吗？
相形见绌，不看诱惑确实“格格不入”了，但却是脱离了低层次的队伍。
