今天是我戒色145天了，上图激励下戒友们…….

      我1986年 今年28 戒色已经两年多每天坚持骑车锻炼 早上吃黑米芝麻粥。在不知不觉中已经体会到了戒色的好处。目前状况 不适症状基本消失，记忆力有所恢复但没有以前的好。情绪脾气很稳定 没有...

在佛教信仰中，以下几位佛被认为对消除邪婬业障有帮助： 南无月光如来 核心功效：被视为专门对治邪婬恶业的佛陀，常念其名号可消除过去世及今生的邪婬果报，帮助戒除不良行为（如手婬、观看色倩内容等），并改善身...

这是13岁时，刚开始撸没多长时间 这是撸了十几年的样子，浮肿，两眼无神，没有精气神尽显丑态 这是戒了一年多的样子，精气神恢复一点了，也没那么浮肿了 先说说我为什么发这个帖子，我12岁开始撸，今年我24...

鼓舞一下戒色吧士气！戒色四个月，前两个月有遗精，这两个月遗精少了很多，恢复的还可以就是工作要坐着，影响恢复，给大家分享一下我的戒色小经验，如有不足地方，望广大戒友指出